30 Hari Idea Content TikTok
Habbatussauda

Info : Tiktok tidak menyukai kita upload video yang sama, jadi nak tak nak kita kene kreatif untuk bina video kita sendiri. 

NO 1

 

Tajuk & Isi

Sangat Ramai Wanita Mengalami Masalah Ini :

1. Period Tak Teratur
2. Senggugut
3. Keputihan
4. Kencing Tak Lawas
5. Ikhtiar Hamil
6. Cyst/Fibroid

 

Caption & Hashtag

Wanita jangan dibiar masalah ini lama-lama. bahaya guys! 

 

#periodtakteratur #senggugut #keputihan #tipskesihatan #cyst #fibroid #tipskesihatan #ikhtiarhamil #puncarahimkembang #masalahperiod #mexblubymagicblue

NO 2

 

Tajuk & Isi

Persediaan Penting Sebelum Kahwin :

1. Bantu Hilangkan Keputihan
2. Elakkan Sembelit
3. Eratkan Hubungan Suami Isteri
4. Rawat Masalah Dalaman Wanita
5. Senggugut Teruk 

 

Caption & Hashtag

Jangan ambil remeh tau jika ada masalah ni.
Kaum Hawa yang nak kahwin tu sila alert! 

 

#rajasehari #pengantinbaru #weddingtiktok #tipskesihatan #makanansunnah #mexblu #habbatussauda #bridal #senggugutteruk #herbasunnah #suamiisteri 

NO 3

 

Tajuk & Isi

Resepi Kesuburan Lelaki & Wanita : 

1. Merangsang Tahap Kesuburan
2. Merangsang Nafsu
3. Membuang Angin Dalam Badan
4. Memperbaiki Kualiti Sperma
5. Meningkatkan Jumlah Sperma

 

Caption & Hashtag

Suami & Isteri boleh amal ni. Banyak manfaatnya baik 
dari segi kesihatan.

 

#resepikesuburan #suamiisteri #rancangahamil #pejuanggarisdua #ttcjourney #tipskehamilan #masalahwanita #Mexblubymagicblue

NO 4

 

Tajuk & Isi

 Punca Period Tak Teratur :

1. Berat Badan Berlebihan
2. Stress/Tekanan
3. Hormon Tak Stabil
4. Stress
5. Tidak Bersenam 

 

Caption & Hashtag

Wanita jangan ambil mudah masalah period tak teratur ni ya! 
Jom join sekarang. 

 

#Periodtakteratur #Periodpain #stress #tipskesihatan #makanansunnah #habbatussauda #Mexblubymagicblue #senggugut #obesiti #stress #hormon 

NO 5

 

Tajuk & Isi

Cara Mengatasi Period Tak Teratur :

1. Kawal Berat Badan
2. Elakkan Stress
3. Bersenam
4. Jaga Pemakanan
5. Ambil Makanan Tambahan 

 

Caption & Hashtag

Mesti ada antara kita yang mengalami period tak teratur kan? 
Jom saya kongsi beberapa cara untuk atasi masalah period tak teratur. 

 

#masalahdalamanwanita #periodpain #senggugut #tipskesihatan #hormon #makanantambahan #habbatussauda #mexblu #elakstress 

NO 6

 

Tajuk & Isi

Petua Orang Lama : 

1. Rendam Asam Keping Dengan Air Panas 
2. Tak Sesuai Minum Setiap Hari
3. Ambil Habbatussauda

 

Caption & Hashtag

Boleh cuba petua ni tapi nak cepat ambil je habbatussauda ni! 

 

#Tipsoranglama #Petuakesihatan #Sakitbadan #masalahdalamanwanita #amalankesihatan #resepisimple #makanantambahan #Mexblu

NO 7

 

Tajuk & Isi

Makanan Yang Baik Untuk Kitaran Haid : 

1. Kunyit
2. Halia
3. Kayu Manis 
4. Nenas
5. Sayuran hijau/broccoli
6. Yogurt/Susu

 

Caption & Hashtag

6 Makanan Yang Baik Untuk Masalah Haid. Semoga Membantu! 

 

#herba #petuasihat #makanantambahan #hilangkeputihan #kunyit #halia #serai #tipskesihatan #masalahdalamanwanita #Mexblu #periodcramp #makanansunnah

NO 8

 

Tajuk & Isi

"5 Punca Sukar Hamil " : 

1. Hormon Tak Stabil
2. Keputihan
3. PCOS (Telur Tak Matang)
4. Rahim Lemah
5. Senggugut Teruk

Sihatkan Dalaman & Ikhtiar dengan 
Habbatussauda Mexblu!

 

Caption & Hashtag

5 PUNCA SUKAR HAMIL. Pelbagai faktor masalah dalaman wanita yang mempengaruhi punca sukar hamil.
Jom tengok!

 

#ikhtiarhamil #hormontakstabil #ttcjourney #keputihan #senggugut #masalahdalamanwanita #pcos #rahimlemah #makanansunnah #habbatussauda #Mexblubymagicblue

NO 9

 

Tajuk & Isi

5 Cara Atasi/ Kurangkan Senggugut : 

1. Guna Tuaman Panas
2. Minum air 2-3 Liter
3. Ubat Tahan Sakit @ Painkiller
4. Amal Pemakanan Nutrisi / Sihat
5. Amal habbatussauda

 

Caption & Hashtag

Nak atasi sakit senggugut tanpa painkiller? boleh cuba tips ni!
Moga Bermanfaat...

 

#senggugut #periodpain #makanansunnah #nutrisi #habbatussauda #atasisenggugut #masalahhaid #painkiller #tipskesihatan #makanantambahan #mexblu

NO 10

 

Tajuk & Isi

Tanda Rahim Tidak Sihat : 

1. Sakit Tumit
2. Kerap Membuang Air Kecil
3. Sakit Ari-Ari
4. Sakit Telapak Kaki
5. Sakit Pinggang
6. Kerap Kembung Perut

 

Caption & Hashtag

Ketahui tanda-tanda rahim tidak sihat. Jangan ambil mudah,
jom check korang ada tak tanda-tanda ni.

 

#rahimlemah #sakittumit #sakitpinggang #kembungperut #kerapkencing #senggugut #periodpain #habbatussauda #mexblu #tipskesihatan

NO 11

 

Tajuk & Isi

Cara Atasi Rahim Tidak Sihat

1. Urut Sendiri
2. Minum Air Rebusan
3. Bertungku
4. Berpantang
5. Elakkan Angkat Benda Berat
6. Ambil Habbatussauda

 

Caption & Hashtag

Tips atasi rahim bermasalah. Jom rawat jangan biar sampai 
peranakan jatuh. 

 

#rahimlemah #bertungku #sakitpinggang #mengurut #kerapkencing #senggugut #periodpain #habbatussauda #mexblu #tipskesihatan

NO 12

 

Tajuk & Isi

Tanda Tanda Cyst Ovari

1. Perut Kembung
2. Mual & Muntah
3. Kerap Kencing
4. Sakit Pelvis
5. Sukar Hamil

 

Caption & Hashtag

5 Tanda Yang Mungkin Anda Ada Cyst Ovari. Jom tengok!

 

#Cyst #cystovari #perutkembung #kerapkencing #Sakitpelvis #Sukarhamil #habbatussauda #mexblu #tipskesihatan #masalahdalamanwanita #rahimlemah

NO 13

 

Tajuk & Isi

5 Makanan Perlu Elak Semasa Haid

1. Coklat 
2. Kafein
3. Susu
4. Ais Batu

 

Caption & Hashtag

Makanan Yang Perlu Di elak Semasa Datang Bulan. 

 

#masalahkesihatan #periodpain #senggugut #habbatussauda #coklat #kafein #susu #aisbatu #Tipskesihatan #kesihatanwanita #mexblu

NO 14

 

Tajuk & Isi

Tanda Wanita Tak Subur

1. Darah Haid Terlalu Banyak
2. Banyak Jerawat
3. Haid Tak Teratur
4. Lebihan Bulu Badan

 

Caption & Hashtag

Tanda-tanda Wanita Mempunyai Masalah Kesuburan.

 

#masalahkesihatan #periodpain #senggugut #habbatussauda #lebihanbulu #haidberlebihan #susu #banyakjerawat #Tipskesihatan #kesihatanwanita #mexblu

NO 15

 

Tajuk & Isi

Tanda-Tanda Awal PCOS

1. Haid Tak Teratur
2. Berat Badan Berlebihan
3. Lebihan Bulu Badan
4. Mudah Timbul Jerawat
5. Sukar Hamil

 

Caption & Hashtag

5 Tanda Tanda Awal Yang PCOS Yang Mungkin Anda Terlepas Pandang. Semoga Bermanfaat!

 

#tandapcos #masalahkesihatan #haidtakteratur #sukarhamil #ttc #mexblu #habbatussauda #obesiti #masalahdalamanwanita #tipskesihatan #mexblubymagicblue

NO 16

 

Tajuk & Isi

5 Tips Elak Sembelit 

1. Banyakkan Minum Air
2. Cukupkan Pengambilan Serat Dari Buah-Buahan & Sayuran
3. Kurangkan Kafein
4. Amalkan Prebiotik
5. Bersenam

 

Caption & Hashtag

5 Cara Untuk Atasi Masalah Sembelit.

 

#elaksembelit #petuasembelit #tipskurus #makanansunnah #habbatussauda #tipskesihatan #penggemarkopi #olahraga #masalahkesihatan #senggugutteruk #bersenam #periodpain

NO 17

 

Tajuk & Isi

Tabiat Wanita Yang Boleh Rosakkan Buah Pinggang

1. Pengambilan Kafein Berlebihan
2. Kurang Minum Air Kosong
3. Tahan Kencing
4. Kurang Bersenam
5. Gangguan Tidur

 

Caption & Hashtag

5 Tabiat Wanita Yang Boleh Rosakkan Buah Pinggang. 

 

#kidneyproblem #gangguantidur #tahankencing #tipskesihatan #habbatussauda #makanansunnah #penggemarkopi #masalahkesihatan #masalahdalamanwanita #gangguantidur

NO 18

 

Tajuk & Isi

Punca Penyebab Kanser

1. Sistem Imunisasi Lemah
2. Selalu Makan Makanan Bergoreng
3. Makan Makanan Manis
4. Mee Segera
5. Kurang Bersenam

 

Caption & Hashtag

Penyebab Kanser Yang Orang Ramai Sering Lakukan.

 

#puncakanser #masalahkesihatan #imunlemah #fastfood #makananmanis #kurangbersenam #meesegera #masalahdalamanwanita #habbatussauda #makanansunnah

NO 19

 

Tajuk & Isi

Keburukan Minum Kopi Berlebihan 

1. Gangguan Tidur
2. Sakit Kepala
3. Jantung Berdebar

 

Caption & Hashtag

Keburukan Minum Kopi Berlebihan. Jom tengok kesannya!

 

#penggemarkopi #masalahkesihatan #masalahdalamanwanita #jantungberdebar #sakitkepala #senggugutteruk #periodpain #habbatussauda #makanansunnah #mexblu 

NO 20

 

Tajuk & Isi

Tanda -Tanda Fibroid

1. Senggugut teruk
2. Pendarahan yang banyak
3. Kerap Kencing
4. Haid Tak Teratur
5. Sembelit

 

Caption & Hashtag

Tanda - Tanda Fibroid Yang Wanita Patut Alert!

 

#fibroid #senggugutteruk #periodpain #sembelit #kerapkencing #habbatussauda #makanansunnah #tandafibroid #pcos #endometriosis #masalahkesuburan #mexblu

NO 21

 

Tajuk & Isi

Tanda-Tanda Hipertensi/Tekanan Darah Tinggi

1. Kerap Muntah
2. Degupan Jantung laju
3. Tekanan Darah Tinggi
4. Mudah Pitam

 

Caption & Hashtag

Tak Ramai Yang Tahu Tanda-Tanda Hipertensi ni. Jom Tengok!

 

#hipertensi #stress #anxiety #depresi #kerapmuntah #jantunglaju #mudahpitam #darahtinggi #habbatussauda #makanansunnah #mexblu

NO 22

 

Tajuk & Isi

Makanan Yang Boleh Menurunkan Kolesterol

1. Kacang
2. Habbatussauda
3. Sayuran Hijau
4. Buah-buahan
5. Minyak Zaitun

 

Caption & Hashtag

5 Makanan Ini Boleh Bantu Rendahkan Kadar Kolesterol. Jom tengok!

 

#kolesterol #masalahkesihatan #tipskesihatan #makanansunnah #mexblu #minyakzaitun #sayuranhijau #habbatussauda #masalahdalamanwanita #oatmeal #kacang

NO 23

 

Tajuk & Isi

Tanda Awal Salur Darah Tersumbat

1. Tangan & Kaki Sering Kebas
2. Dada terasa menyucuk
3. Kerap Pening Kepala
4. Tangan Kaki Sering Kejang

 

Caption & Hashtag

Jangan abaikan jika anda mengalami tanda-tanda ini. 

 

#darahtersumbat #kakikebas #pitam #sesaknafas #kakikejung #senggugutteruk #periodpain #habbatussauda #makanansunnah #mexblu #mexblubymagicblue

NO 24

 

Tajuk & Isi

Senggugut Teruk Ambil Ni

Tak Perlu Ambil Pain Killer Lagi

Nasib Jumpa Ni...
Untuk Yang Ada Masalah Keputihan/Senggugut/Kesuburan
Amal ni je!

 

Caption & Hashtag

Tak Perlu Ambil Pain Killer lagi, Amal Makanan Sunnah je.

 

#senggugut #periodpain #makanansunnah #nutrisi #habbatussauda #atasisenggugut #masalahhaid #painkiller #tipskesihatan #makanantambahan #mexblu #masalahdalamanwanita

NO 25

 

Tajuk & Isi

Siapa dah lama tak period, hati-hati!

Siapa yang keluar darah berketul/sikit tu risau ada masalah hormon je.

Dan darah kotor banyak di dinding rahim akan menyebabkan cyst/fibroid/endometriosis

 

Caption & Hashtag

Cuba Check, Korang Ada Masalah Ni Tak?

 

#senggugut #periodpain #makanansunnah #nutrisi #habbatussauda #atasisenggugut #masalahhaid #painkiller #tipskesihatan #makanantambahan #mexblu #masalahdalamanwanita

NO 26

 

Tajuk & Isi

Punca Darah Haid Banyak & Berpanjangan

1. Masalah Hormon
2. Fibriod 
3. Kanser
4. PCOS
5. Endometriosis

 

Caption & Hashtag

Darah Haid Banyak & Berpanjangan adalah tanda tanda anda mungkin mengalami masalah lain. 

 

#masalahormon #fibroid #kanser #pcos #endometriosis #makanansunnah #habbatussauda #masalahdalamanwanita #senggugutteruk #periodpain #mexblu

NO 27

 

Tajuk & Isi

Kesan Period Tak Teratur

1. Cyst
2. Pcos
3. Fibroid
4. Berat Badan Naik
5. Sukar Hamil

 

Caption & Hashtag

Haid tak teratur boleh jadi disebabkan oleh beberapa faktor &
akan beri kesan yang tidak baik kanser dan sebagainya jika
tidak dirawat dengan segera.

 

#masalahormon #fibroid #kanser #pcos #endometriosis #makanansunnah #habbatussauda #masalahdalamanwanita #senggugutteruk #periodpain #mexblu #sukarhamil

NO 28

 

Tajuk & Isi

Tanda Darah Haid Tersumbat

1. Haid sekejap & sikit
2. Haid Berpanjangan
3. Haid Tak Datang Berbulan-bulan
4. Warna Keruh Kuning & Hijau

Amal ni untuk yang ada masalah kesuburan.

 

Caption & Hashtag

Beberapa tanda darah haid tersumbat. 
Cuba korang check ada masalah ni tak?

 

#darahtersumbat #kakikebas #pitam #sesaknafas #senggugutteruk #periodpain #habbatussauda #makanansunnah #mexblu #mexblubymagicblue #masalahdalamanwanita

NO 29

 

Tajuk & Isi

Apa itu PCOS?

PCOS adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita 
di usia subur. 

Hormon Androgen yang berlebihan.

Kenaikan Berat Badan Berlebihan
Penderita Pcos tidak subur (mandul)

 

Caption & Hashtag

 

 

#pcos #senggugutteruk #obesiti #mandul #ttc #masalahdalamanwanita #tipskesihatan #makanansunnah #masalahkesuburan #habbatussauda #fibroid #endometriosis

NO 30

 

Tajuk & Isi

Tips Pemakanan Untuk Ikhtiar Hamil

1. Pengambilan Minyak Zaitun
2. Buah Tin
3. Kurma
4. Madu
5. Habbatussauda

 

Caption & Hashtag

5 Makanan Yang Boleh Membantu Dalam Ikhtiar Hamil.
Semoga Bermanfaat!

 

#ikhtiarhamil #makanansihat #hormontakstabil #ttcjourney #keputihan #senggugut #masalahdalamanwanita #pcos #rahimlemah #makanansunnah #habbatussauda #Mexblubymagicblue

NO 31

 

Tajuk & Isi

Tanda Period Tak Normal 

1. Pendarahan Lebih Banyak Dari Biasa
2. Period Lambat atau Terhenti
3. Pendarahan berlaku bukan pada waktunya
4. Mual dan Muntah
5. Senggugut Teruk

 

Caption & Hashtag

Ramai wanita yang mengalami period tak teratur & haid tidak normal.
Jom rawat sekarang!

 

#masalahkesuburan #periodtakteratur #senggugutteruk #kerapmuntah #ttcjourney #masalahdalamanwanita #makanansunnah #habbatussauda #pcos #fibroid #hormontakstabil #ikhtiarhamil 

NO 32

 

Tajuk & Isi

Kebaikan/Manfaat Habbatussauda Untuk Kesuburan Suami Isteri

. Meningkatkan kualiti sperma
. Meningkatkan jumlah sperma
. Mencegah injuksi pra-matang
. Melancarkan peredaran bagus di penis
. Menstabilkan hormon wanita
. Meningkatkan libido
. Meningkatkan kualiti ovum
. Merawat keputihan dan senggugut
. Period teratur

 

Caption & Hashtag

 

 

#manfaathabbatussauda #ttcjourney #masalahkesuburan #merawatkeputihan #masalahdalamanwanita #periodtakteratur #pejuangarisdua #ikhtiarhamil #habbatussauda #makanansunnah #senggugutteruk 

NO 33

 

Tajuk & Isi

Hari-Hari Terpaksa Pakai Pantiliner Sebab Masalah Keputihan
Sebab Tak Tahan...

Rasa Gatal-GatalTerpaksa Pakai Feminin Wash Sebab Nak Bagi Wangi..

Kawan Suruh Cuba Makan Habbatussauda ni 
Alhamdulillah Masalah Keputihan Saya Dah Hilang

Masalah Senggugut/ Period Tak Teratur Semua dah Okay

 

Caption & Hashtag

 

 

#tipskesihatan #masalahkeputihan #gatal-gatal #pantiliner #habbatussauda #makanansunnah #periodtakteratur #masalahdalamanwanita #ttcjourney #mexblu #periodpain 

NO 

 

Tajuk & Isi

 

Caption & Hashtag