30 Hari Idea Content TikTok
Habbatussauda
Info : Tiktok tidak menyukai kita upload video yang sama, jadi nak tak nak kita kene kreatif untuk bina video kita sendiri.
NO 1
Tajuk & Isi
Sangat Ramai Wanita Mengalami Masalah Ini :
1. Period Tak Teratur
2. Senggugut
3. Keputihan
4. Kencing Tak Lawas
5. Ikhtiar Hamil
6. Cyst/Fibroid
Caption & Hashtag
Wanita jangan dibiar masalah ini lama-lama. bahaya guys!
#periodtakteratur #senggugut #keputihan #tipskesihatan #cyst #fibroid #tipskesihatan #ikhtiarhamil #puncarahimkembang #masalahperiod #mexblubymagicblue
NO 2
Tajuk & Isi
Persediaan Penting Sebelum Kahwin :
1. Bantu Hilangkan Keputihan
2. Elakkan Sembelit
3. Eratkan Hubungan Suami Isteri
4. Rawat Masalah Dalaman Wanita
5. Senggugut Teruk
Caption & Hashtag
Jangan ambil remeh tau jika ada masalah ni.
Kaum Hawa yang nak kahwin tu sila alert!
#rajasehari #pengantinbaru #weddingtiktok #tipskesihatan #makanansunnah #mexblu #habbatussauda #bridal #senggugutteruk #herbasunnah #suamiisteri
NO 3
Tajuk & Isi
Resepi Kesuburan Lelaki & Wanita :
1. Merangsang Tahap Kesuburan
2. Merangsang Nafsu
3. Membuang Angin Dalam Badan
4. Memperbaiki Kualiti Sperma
5. Meningkatkan Jumlah Sperma
Caption & Hashtag
Suami & Isteri boleh amal ni. Banyak manfaatnya baik
dari segi kesihatan.
#resepikesuburan #suamiisteri #rancangahamil #pejuanggarisdua #ttcjourney #tipskehamilan #masalahwanita #Mexblubymagicblue
NO 4
Tajuk & Isi
Punca Period Tak Teratur :
1. Berat Badan Berlebihan
2. Stress/Tekanan
3. Hormon Tak Stabil
4. Stress
5. Tidak Bersenam
Caption & Hashtag
Wanita jangan ambil mudah masalah period tak teratur ni ya!
Jom join sekarang.
#Periodtakteratur #Periodpain #stress #tipskesihatan #makanansunnah #habbatussauda #Mexblubymagicblue #senggugut #obesiti #stress #hormon
NO 5
Tajuk & Isi
Cara Mengatasi Period Tak Teratur :
1. Kawal Berat Badan
2. Elakkan Stress
3. Bersenam
4. Jaga Pemakanan
5. Ambil Makanan Tambahan
Caption & Hashtag
Mesti ada antara kita yang mengalami period tak teratur kan?
Jom saya kongsi beberapa cara untuk atasi masalah period tak teratur.
#masalahdalamanwanita #periodpain #senggugut #tipskesihatan #hormon #makanantambahan #habbatussauda #mexblu #elakstress
NO 6
Tajuk & Isi
Petua Orang Lama :
1. Rendam Asam Keping Dengan Air Panas
2. Tak Sesuai Minum Setiap Hari
3. Ambil Habbatussauda
Caption & Hashtag
Boleh cuba petua ni tapi nak cepat ambil je habbatussauda ni!
#Tipsoranglama #Petuakesihatan #Sakitbadan #masalahdalamanwanita #amalankesihatan #resepisimple #makanantambahan #Mexblu
NO 7
Tajuk & Isi
Makanan Yang Baik Untuk Kitaran Haid :
1. Kunyit
2. Halia
3. Kayu Manis
4. Nenas
5. Sayuran hijau/broccoli
6. Yogurt/Susu
Caption & Hashtag
6 Makanan Yang Baik Untuk Masalah Haid. Semoga Membantu!
#herba #petuasihat #makanantambahan #hilangkeputihan #kunyit #halia #serai #tipskesihatan #masalahdalamanwanita #Mexblu #periodcramp #makanansunnah
NO 8
Tajuk & Isi
"5 Punca Sukar Hamil " :
1. Hormon Tak Stabil
2. Keputihan
3. PCOS (Telur Tak Matang)
4. Rahim Lemah
5. Senggugut Teruk
Sihatkan Dalaman & Ikhtiar dengan
Habbatussauda Mexblu!
Caption & Hashtag
5 PUNCA SUKAR HAMIL. Pelbagai faktor masalah dalaman wanita yang mempengaruhi punca sukar hamil.
Jom tengok!
#ikhtiarhamil #hormontakstabil #ttcjourney #keputihan #senggugut #masalahdalamanwanita #pcos #rahimlemah #makanansunnah #habbatussauda #Mexblubymagicblue
NO 9
Tajuk & Isi
5 Cara Atasi/ Kurangkan Senggugut :
1. Guna Tuaman Panas
2. Minum air 2-3 Liter
3. Ubat Tahan Sakit @ Painkiller
4. Amal Pemakanan Nutrisi / Sihat
5. Amal habbatussauda
Caption & Hashtag
Nak atasi sakit senggugut tanpa painkiller? boleh cuba tips ni!
Moga Bermanfaat...
#senggugut #periodpain #makanansunnah #nutrisi #habbatussauda #atasisenggugut #masalahhaid #painkiller #tipskesihatan #makanantambahan #mexblu
NO 10
Tajuk & Isi
Tanda Rahim Tidak Sihat :
1. Sakit Tumit
2. Kerap Membuang Air Kecil
3. Sakit Ari-Ari
4. Sakit Telapak Kaki
5. Sakit Pinggang
6. Kerap Kembung Perut
Caption & Hashtag
Ketahui tanda-tanda rahim tidak sihat. Jangan ambil mudah,
jom check korang ada tak tanda-tanda ni.
#rahimlemah #sakittumit #sakitpinggang #kembungperut #kerapkencing #senggugut #periodpain #habbatussauda #mexblu #tipskesihatan
NO 11
Tajuk & Isi
Cara Atasi Rahim Tidak Sihat
1. Urut Sendiri
2. Minum Air Rebusan
3. Bertungku
4. Berpantang
5. Elakkan Angkat Benda Berat
6. Ambil Habbatussauda
Caption & Hashtag
Tips atasi rahim bermasalah. Jom rawat jangan biar sampai
peranakan jatuh.
#rahimlemah #bertungku #sakitpinggang #mengurut #kerapkencing #senggugut #periodpain #habbatussauda #mexblu #tipskesihatan
NO 12
Tajuk & Isi
Tanda Tanda Cyst Ovari
1. Perut Kembung
2. Mual & Muntah
3. Kerap Kencing
4. Sakit Pelvis
5. Sukar Hamil
Caption & Hashtag
5 Tanda Yang Mungkin Anda Ada Cyst Ovari. Jom tengok!
#Cyst #cystovari #perutkembung #kerapkencing #Sakitpelvis #Sukarhamil #habbatussauda #mexblu #tipskesihatan #masalahdalamanwanita #rahimlemah
NO 13
Tajuk & Isi
5 Makanan Perlu Elak Semasa Haid
1. Coklat
2. Kafein
3. Susu
4. Ais Batu
Caption & Hashtag
Makanan Yang Perlu Di elak Semasa Datang Bulan.
#masalahkesihatan #periodpain #senggugut #habbatussauda #coklat #kafein #susu #aisbatu #Tipskesihatan #kesihatanwanita #mexblu
NO 14
Tajuk & Isi
Tanda Wanita Tak Subur
1. Darah Haid Terlalu Banyak
2. Banyak Jerawat
3. Haid Tak Teratur
4. Lebihan Bulu Badan
Caption & Hashtag
Tanda-tanda Wanita Mempunyai Masalah Kesuburan.
#masalahkesihatan #periodpain #senggugut #habbatussauda #lebihanbulu #haidberlebihan #susu #banyakjerawat #Tipskesihatan #kesihatanwanita #mexblu
NO 15
Tajuk & Isi
Tanda-Tanda Awal PCOS
1. Haid Tak Teratur
2. Berat Badan Berlebihan
3. Lebihan Bulu Badan
4. Mudah Timbul Jerawat
5. Sukar Hamil
Caption & Hashtag
5 Tanda Tanda Awal Yang PCOS Yang Mungkin Anda Terlepas Pandang. Semoga Bermanfaat!
#tandapcos #masalahkesihatan #haidtakteratur #sukarhamil #ttc #mexblu #habbatussauda #obesiti #masalahdalamanwanita #tipskesihatan #mexblubymagicblue
NO 16
Tajuk & Isi
5 Tips Elak Sembelit
1. Banyakkan Minum Air
2. Cukupkan Pengambilan Serat Dari Buah-Buahan & Sayuran
3. Kurangkan Kafein
4. Amalkan Prebiotik
5. Bersenam
Caption & Hashtag
5 Cara Untuk Atasi Masalah Sembelit.
#elaksembelit #petuasembelit #tipskurus #makanansunnah #habbatussauda #tipskesihatan #penggemarkopi #olahraga #masalahkesihatan #senggugutteruk #bersenam #periodpain
NO 17
Tajuk & Isi
Tabiat Wanita Yang Boleh Rosakkan Buah Pinggang
1. Pengambilan Kafein Berlebihan
2. Kurang Minum Air Kosong
3. Tahan Kencing
4. Kurang Bersenam
5. Gangguan Tidur
Caption & Hashtag
5 Tabiat Wanita Yang Boleh Rosakkan Buah Pinggang.
#kidneyproblem #gangguantidur #tahankencing #tipskesihatan #habbatussauda #makanansunnah #penggemarkopi #masalahkesihatan #masalahdalamanwanita #gangguantidur
NO 18
Tajuk & Isi
Punca Penyebab Kanser
1. Sistem Imunisasi Lemah
2. Selalu Makan Makanan Bergoreng
3. Makan Makanan Manis
4. Mee Segera
5. Kurang Bersenam
Caption & Hashtag
Penyebab Kanser Yang Orang Ramai Sering Lakukan.
#puncakanser #masalahkesihatan #imunlemah #fastfood #makananmanis #kurangbersenam #meesegera #masalahdalamanwanita #habbatussauda #makanansunnah
NO 19
Tajuk & Isi
Keburukan Minum Kopi Berlebihan
1. Gangguan Tidur
2. Sakit Kepala
3. Jantung Berdebar
Caption & Hashtag
Keburukan Minum Kopi Berlebihan. Jom tengok kesannya!
#penggemarkopi #masalahkesihatan #masalahdalamanwanita #jantungberdebar #sakitkepala #senggugutteruk #periodpain #habbatussauda #makanansunnah #mexblu
NO 20
Tajuk & Isi
Tanda -Tanda Fibroid
1. Senggugut teruk
2. Pendarahan yang banyak
3. Kerap Kencing
4. Haid Tak Teratur
5. Sembelit
Caption & Hashtag
Tanda - Tanda Fibroid Yang Wanita Patut Alert!
#fibroid #senggugutteruk #periodpain #sembelit #kerapkencing #habbatussauda #makanansunnah #tandafibroid #pcos #endometriosis #masalahkesuburan #mexblu
NO 21
Tajuk & Isi
Tanda-Tanda Hipertensi/Tekanan Darah Tinggi
1. Kerap Muntah
2. Degupan Jantung laju
3. Tekanan Darah Tinggi
4. Mudah Pitam
Caption & Hashtag
Tak Ramai Yang Tahu Tanda-Tanda Hipertensi ni. Jom Tengok!
#hipertensi #stress #anxiety #depresi #kerapmuntah #jantunglaju #mudahpitam #darahtinggi #habbatussauda #makanansunnah #mexblu
NO 22
Tajuk & Isi
Makanan Yang Boleh Menurunkan Kolesterol
1. Kacang
2. Habbatussauda
3. Sayuran Hijau
4. Buah-buahan
5. Minyak Zaitun
Caption & Hashtag
5 Makanan Ini Boleh Bantu Rendahkan Kadar Kolesterol. Jom tengok!
#kolesterol #masalahkesihatan #tipskesihatan #makanansunnah #mexblu #minyakzaitun #sayuranhijau #habbatussauda #masalahdalamanwanita #oatmeal #kacang
NO 23
Tajuk & Isi
Tanda Awal Salur Darah Tersumbat
1. Tangan & Kaki Sering Kebas
2. Dada terasa menyucuk
3. Kerap Pening Kepala
4. Tangan Kaki Sering Kejang
Caption & Hashtag
Jangan abaikan jika anda mengalami tanda-tanda ini.
#darahtersumbat #kakikebas #pitam #sesaknafas #kakikejung #senggugutteruk #periodpain #habbatussauda #makanansunnah #mexblu #mexblubymagicblue
NO 24
Tajuk & Isi
Senggugut Teruk Ambil Ni
Tak Perlu Ambil Pain Killer Lagi
Nasib Jumpa Ni...
Untuk Yang Ada Masalah Keputihan/Senggugut/Kesuburan
Amal ni je!
Caption & Hashtag
Tak Perlu Ambil Pain Killer lagi, Amal Makanan Sunnah je.
#senggugut #periodpain #makanansunnah #nutrisi #habbatussauda #atasisenggugut #masalahhaid #painkiller #tipskesihatan #makanantambahan #mexblu #masalahdalamanwanita
NO 25
Tajuk & Isi
Siapa dah lama tak period, hati-hati!
Siapa yang keluar darah berketul/sikit tu risau ada masalah hormon je.
Dan darah kotor banyak di dinding rahim akan menyebabkan cyst/fibroid/endometriosis
Caption & Hashtag
Cuba Check, Korang Ada Masalah Ni Tak?
#senggugut #periodpain #makanansunnah #nutrisi #habbatussauda #atasisenggugut #masalahhaid #painkiller #tipskesihatan #makanantambahan #mexblu #masalahdalamanwanita
NO 26
Tajuk & Isi
Punca Darah Haid Banyak & Berpanjangan
1. Masalah Hormon
2. Fibriod
3. Kanser
4. PCOS
5. Endometriosis
Caption & Hashtag
Darah Haid Banyak & Berpanjangan adalah tanda tanda anda mungkin mengalami masalah lain.
#masalahormon #fibroid #kanser #pcos #endometriosis #makanansunnah #habbatussauda #masalahdalamanwanita #senggugutteruk #periodpain #mexblu
NO 27
Tajuk & Isi
Kesan Period Tak Teratur
1. Cyst
2. Pcos
3. Fibroid
4. Berat Badan Naik
5. Sukar Hamil
Caption & Hashtag
Haid tak teratur boleh jadi disebabkan oleh beberapa faktor &
akan beri kesan yang tidak baik kanser dan sebagainya jika
tidak dirawat dengan segera.
#masalahormon #fibroid #kanser #pcos #endometriosis #makanansunnah #habbatussauda #masalahdalamanwanita #senggugutteruk #periodpain #mexblu #sukarhamil
NO 28
Tajuk & Isi
Tanda Darah Haid Tersumbat
1. Haid sekejap & sikit
2. Haid Berpanjangan
3. Haid Tak Datang Berbulan-bulan
4. Warna Keruh Kuning & Hijau
Amal ni untuk yang ada masalah kesuburan.
Caption & Hashtag
Beberapa tanda darah haid tersumbat.
Cuba korang check ada masalah ni tak?
#darahtersumbat #kakikebas #pitam #sesaknafas #senggugutteruk #periodpain #habbatussauda #makanansunnah #mexblu #mexblubymagicblue #masalahdalamanwanita
NO 29
Tajuk & Isi
Apa itu PCOS?
PCOS adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita
di usia subur.
Hormon Androgen yang berlebihan.
Kenaikan Berat Badan Berlebihan
Penderita Pcos tidak subur (mandul)
Caption & Hashtag
#pcos #senggugutteruk #obesiti #mandul #ttc #masalahdalamanwanita #tipskesihatan #makanansunnah #masalahkesuburan #habbatussauda #fibroid #endometriosis
NO 30
Tajuk & Isi
Tips Pemakanan Untuk Ikhtiar Hamil
1. Pengambilan Minyak Zaitun
2. Buah Tin
3. Kurma
4. Madu
5. Habbatussauda
Caption & Hashtag
5 Makanan Yang Boleh Membantu Dalam Ikhtiar Hamil.
Semoga Bermanfaat!
#ikhtiarhamil #makanansihat #hormontakstabil #ttcjourney #keputihan #senggugut #masalahdalamanwanita #pcos #rahimlemah #makanansunnah #habbatussauda #Mexblubymagicblue
NO 31
Tajuk & Isi
Tanda Period Tak Normal
1. Pendarahan Lebih Banyak Dari Biasa
2. Period Lambat atau Terhenti
3. Pendarahan berlaku bukan pada waktunya
4. Mual dan Muntah
5. Senggugut Teruk
Caption & Hashtag
Ramai wanita yang mengalami period tak teratur & haid tidak normal.
Jom rawat sekarang!
#masalahkesuburan #periodtakteratur #senggugutteruk #kerapmuntah #ttcjourney #masalahdalamanwanita #makanansunnah #habbatussauda #pcos #fibroid #hormontakstabil #ikhtiarhamil
NO 32
Tajuk & Isi
Kebaikan/Manfaat Habbatussauda Untuk Kesuburan Suami Isteri
. Meningkatkan kualiti sperma
. Meningkatkan jumlah sperma
. Mencegah injuksi pra-matang
. Melancarkan peredaran bagus di penis
. Menstabilkan hormon wanita
. Meningkatkan libido
. Meningkatkan kualiti ovum
. Merawat keputihan dan senggugut
. Period teratur
Caption & Hashtag
#manfaathabbatussauda #ttcjourney #masalahkesuburan #merawatkeputihan #masalahdalamanwanita #periodtakteratur #pejuangarisdua #ikhtiarhamil #habbatussauda #makanansunnah #senggugutteruk
NO 33
Tajuk & Isi
Hari-Hari Terpaksa Pakai Pantiliner Sebab Masalah Keputihan
Sebab Tak Tahan...
Rasa Gatal-GatalTerpaksa Pakai Feminin Wash Sebab Nak Bagi Wangi..
Kawan Suruh Cuba Makan Habbatussauda ni
Alhamdulillah Masalah Keputihan Saya Dah Hilang
Masalah Senggugut/ Period Tak Teratur Semua dah Okay
Caption & Hashtag
#tipskesihatan #masalahkeputihan #gatal-gatal #pantiliner #habbatussauda #makanansunnah #periodtakteratur #masalahdalamanwanita #ttcjourney #mexblu #periodpain
NO
Tajuk & Isi
Caption & Hashtag